Psychologue pour adulte à Troyes
Psychologue pour adulte à Troyes
Il y a des moments dans la vie où il devient difficile d’avancer seul. Un événement douloureux, une transition de vie, un choc émotionnel, une difficulté persistante… Dans ces moments, tout peut nous sembler pesant et insurmontable. Il est alors essentiel de trouver un espace où déposer vos pensées et vos émotions. Vous souhaitez consulter une psychologue pour adulte à Troyes qui vous aidera à passer un cap ou tout simplement à mieux vous comprendre ? Vous êtes au bon endroit !
Je vous propose un accompagnement doux et respectueux, adapté à vos besoins, pour vous aider à traverser ces périodes délicates en avançant à votre rythme.
Mes tarifs
Consultations individuelles en cabinet
- Séances en présentiel au cabinet.
- Durée : 45 à 50 minutes.
60 €
Pourquoi consulter une psychologue pour adulte à Troyes ?
Surmonter une difficulté
Un deuil, une séparation, un épuisement professionnel… La vie nous confronte parfois à des épreuves difficiles. Je vous propose un espace d’écoute et d’accompagnement pour explorer vos émotions, trouver des ressources en vous pour traverser ces périodes avec plus de sérénité.
Retrouver un équilibre émotionnel
Stress, anxiété, tristesse persistante, colère… Lorsque les émotions prennent trop de place, il peut être difficile de retrouver son équilibre. Mon rôle est de vous aider à comprendre ces émotions, à les apaiser et à retrouver une stabilité intérieure.
Mieux vous connaître et évoluer
Au-delà des crises, la thérapie est aussi un outil pour mieux se comprendre et grandir. Nous pouvons explorer vos schémas de pensée, vos comportements et vos aspirations, pour vous aider à évoluer en accord avec vous-même.
Ma manière de travailler
Étape 1 : la prise de rendez-vous
Faire le premier pas peut parfois sembler difficile. Vous avez peut-être des doutes ou des questions, et c’est tout à fait normal. N’hésitez donc pas à me contacter. Vous pouvez m’appeler, m’envoyer un SMS ou un mail pour poser vos questions et vous assurer que mon accompagnement répondra à vos attentes. Ce premier échange est l’occasion de lever vos hésitations et de vous sentir en confiance avant de débuter.
Étape 2 : la première séance
La première séance est un moment clé pour poser les bases de votre suivi. Vous aurez l’occasion de m’expliquer les raisons qui vous ont amené à consulter et de partager ce que vous ressentez ou traversez actuellement. De mon côté, je vous poserai des questions pour clarifier votre demande, mieux comprendre votre contexte et explorer vos différentes sphères de vie (personnelle, relationnelle, professionnelle).
Étape 3 : le cadre
À la fin de cette première séance, nous établissons ensemble le cadre de votre suivi. Une fréquence d’une séance par semaine ou tous les quinze jours est idéale pour avancer efficacement, mais cette régularité peut être adaptée en fonction de vos disponibilités, de vos besoins et de votre rythme.
Étape 4 : le suivi
Chaque séance suivante est un espace qui vous est entièrement dédié. Ce temps vous appartient : vous pouvez y exprimer librement vos pensées, vos émotions ou aborder des problématiques spécifiques. À votre rythme, nous avançons ensemble pour comprendre vos fonctionnements, dépasser vos blocages et atteindre vos objectifs. Cet accompagnement vous offre un soutien régulier tout au long de votre cheminement.
Le cabinet de psychologie
Mon cabinet de psychologie se situe au 17 rue de Preize, à Troyes. Facilement accessible et proche du centre-ville, il est à proximité de la médiathèque Jacques Chirac, du théâtre de la Madeleine et des quais de Seine.
Si vous venez en voiture, vous trouverez des places de stationnement gratuites dans la rue, ce qui facilite votre venue. Pour ceux qui utilisent les transports en commun, plusieurs lignes de bus desservant les environs, permettent un accès rapide depuis différentes zones de Troyes et ses environs.
À votre arrivée, une salle d’attente vous permet d’attendre l’heure de votre rendez-vous.
Mes garanties
Confidentialité
Tout ce que vous partagez en séance reste strictement confidentiel, dans le respect du code de déontologie des psychologues.
Expérience
Diplômée de l’Université Paris 10 et de l’INETOP, j’exerce le métier de psychologue depuis 2012 dans diverses structures (collectivités, entreprises, éducation nationale).
Neutralité bienveillante
Chaque séance est un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans crainte d’être jugé.
Vous avez une question ?
FAQ sur les consultations psychologue adulte à Troyes
Chaque séance dure environ 45 minutes, un temps suffisant pour explorer vos problématiques en profondeur sans vous surcharger.
Oui, je propose des consultations en ligne, pour vous permettre d’être accompagné où que vous soyez. Il vous suffit de me le préciser lors de la prise de rendez-vous.
Il n’y a pas de règles : le nombre de séances dépend de vos besoins et de votre rythme. Certaines problématiques peuvent se résoudre en quelques rencontres, tandis qu’un travail en profondeur est nécessaire dans d’autres situations. Nous évaluons ensemble votre progression pour adapter la durée de l’accompagnement.
Non, aucune préparation particulière n’est nécessaire. Venez simplement tel que vous êtes, avec vos préoccupations, vos ressentis et vos attentes. Si vous le souhaitez, vous pouvez réfléchir aux raisons qui vous ont poussé à consulter, mais cela n’est pas obligatoire.
Cela dépend des personnes et des problématiques abordées. Certaines ressentent un soulagement dès les premières séances, simplement en partageant ce qu’elles traversent. Pour d’autres, un travail en profondeur sur plusieurs semaines ou mois peut être nécessaire pour constater des changements durables.
La première séance est un moment individuel où vous pouvez vous exprimer en toute liberté. Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), nous pourrons en discuter, mais il est préférable d’être seul(e) pour favoriser un échange authentique.
Vous pouvez régler votre séance en espèces ou par chèques. Si aucune de ces possibilités ne vous convient, vous pouvez régler par virement bancaire.
Et si on en discutait ?
Vous désirez prendre rendez-vous avec une psychologue pour adulte à Troyes ? Ou peut-être avez-vous encore quelques questions ? N’hésitez pas à m’appeler ou m’envoyer un message pour avoir un premier échange.